jak gif

Rybozy nie traktuj jako substytutu glukozy lecz jako dodatku. Nie radze opierać cyklu na rybozie, aczkolwiek jako dodatek napewno nie zaszkodzi. Nie ma jak do solidna dawka 50-70gr glukozy po treningu do kreatynki. Zamiast rybozy kup lepiej białko Hosse

dokladnie tak jak mowi soldierr

[...] Bujinkan jest złożony z dziewięciu szkół ninjitsu. Każda obejmuje pewną dziedzinę walki, a nie styl walki. Nie można tego mylić z np. stylami kung-fu, bo tu faktycznie, tak jak Yang32 napisał, nie da się do perfekcji opanować ich aż dziewięciu. To wygląda inaczej. Każda szkoła ninjitsu zawiera część całości np. Gyokko-ryū zajmuje się [...]

Cieszę się, że zostało to wyjaśnione. Pisze to osoba, która ninjutsu trenuje i powołuje się na konkretną szkołę, natomiast moja wiedza opiera się tylko i wyłącznie na lekturze artykułów zamieszczonych w internecie, więc jak najbardziej jestem w stanie Ci uwierzyć.

[...] to Twój pierwszy cykl, to odstaw na półkę n.o. xplo i aakg, nie są Ci do niczego potrzebne, samo mono i tak Cię elegancko porobi, do tego ostrowia na uzupełnienie dietki jak najbardziej o.k., a wszystko to o wiele mniejszym kosztem, aakg dorzuć do drugiego, a n.o. xplode do trzeciego cyklu. Jedz, ćwicz i śpij, a zrobisz postępy. Zmieniony [...]

A to trochę zmienia postać rzeczy. Aakg możesz zostawić i dołączyć do następnego cyklu kreatynowego, lub jak mówił kolega stosować między cyklami, czyli inaczej mówiąc zacząć je stosować po zakończeniu obecnego cyklu. To już zależy od Ciebie, reszta o.k.

aha wiec jak chcesz zrobic cykl przed swiatami, to nie wroze mu sukcesu. osobiscie jestem za tym by wycisnac wszystko z kreatyny na cyklu-unikac jej pomiedzy cyklami.

[...] 6. jenak najpierw wejdz na www.sfd.pl pozniej klikaj n adzial trening napisz tam ze dopiero zaczynasz i zeby Ci ulozyli trening, wszystko co tam napisza to zobaczysz jak wykonywac w atlasie - www.kulturystyka.pl/atlas (chyba tak). Pozniej wejdz do dzialu odzywianie i popros o diete dla cwiczacego n amase przyczym podaj kiedy chodzisz do [...]

sam biceps? jak juz chcesz miec konkretna lapke to rob ja cala - biceps+triceps 2x/tydzien ale to tylko przy ekstra ulozonej i trzymanej diecie.No i oczywiscie regeneracja.Chyba ze chcesz rozlozyc ilosc serii na te dwa dni i robic ich tyle co normalnie a dac bicepsowi bodzca 2x w tygodniu.To juz robi roznice troszke Sprobuj sobie moze [...]

Odłóż w chłodniejsze zaciemnione miejsce niech leżakuje! Jak z winkiem, im dłużej leży tym mocniej kopie!

ładnie, ładnie (jak na staż) i w końcu udało się wkleić pracuj dalej. pozdr Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-11-18 00:11:37

Jak kolega wyżej: Zwykły trening 3-4 dni typu FBW Aeroby Ew. Interwały Oraz prawie że najważniejsza dieta z ujemnym bilansem kalorycznym

[...] ,2511 BX ,Den Haag link do adresow : http://sportartikelen-den_haag.startinnederland.nl/ wlasciciel sklepu ,a jednoszecnie trener personalny sztuk walki nazywa sie Arnold (spoko gosciu) jak bede tam w tygodniu to zapytan go o wizytuwke z linkiem do strony ze stukami walki jakich naucza pzdr Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2010-05-09 14:44:50

aja o tym nie myśle,nie myślałem i jak na razie nie będę myślał wiadomo kwestia indywidualna

Siema King to już ok. 2 lat jak Cie nie ma. Zasiedziałeś się w tej Angli - już na stałe? Rafał Pozdrawiam

Kuuurczeeee. Fajnie by bylo znowu pocwiczyc z Polakami...... Narazie musza mi wystarczyc murzyni...... U mnie w Croydon jest ich "jak mrowkow". Pozdrawiam , Detektyw .

SOG by był ale abona wykupię jak sam nazbieram ich 10 hehe

Bedzie to mój 2 cykl. Pierwszy to coś takiego było 200mg prolo c7d przez 8 tyg. Kolezanka jak mnie zobaczyła po cyklu to stwierdziła, że strasznie szeroki się zrobiłem (takie teksty lubie) wiec nie ma co przesadzać. Kolezanka ma zawsze racje

Waniek, jak nas polubiłeś, to weź ino letko się pochyl bracie

Wszystko zależy jakich miał dziadków bo co drugie pokolenie sie patrzy:D . Ja jak miałem 16 to nadwyraz urosłem niestety tylko w góre ( w szerokość jakoś nie poszło ale teraz nadrabiam :D ) ogółem już nie rosne zresztą 190cm to chyba wystarczy co nie ??